急なぎっくり腰(>_<)

【急なぎっくり腰になりました。温めるのと、冷やすのはどうしたらよいですか?】

急なぎっくり腰の場合は、とにかく冷やして下さい!炎症が起きてしまっていますので、3日間は冷やし続けて、後は安静です。

普通のぎっくり腰の場合は、3日後から徐々に良くなり、1週間ぐらいでほぼ治りますが、1週間経ってもなかなか良くならない場合は、お近くの整骨院や整体に行かれて、お体の歪みを治された方が良いと思います。

もし、ぎっくり腰と同時に足にしびれや激痛が出た場合は、ヘルニアなどの可能性がありますので、病院に行くことをお勧め致します。
もし、病院で特に異常がない場合は、整骨院や整体が良いと思います。

【 交野市・枚方市で評判の整骨院 】
《自律神経・腰痛・骨盤ケア専門》
 たなか整体・整骨院
 ホームページ
 https://inokimother.wixsite.com/mysite

 072-891-5388

     ( 予約優先 )

今すぐ受話器を持ってお電話を!

    (ご相談は無料)

※初めての方はお話をお聞きするお時間と、ご説明のお時間がかかりますので、ご予約をお願いします。